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Stretching

60

Minuten

Teilnehmerlimit
15

Stretching ist gut für Körper und Seele.

Kräftige und geschmeidige Muskeln halten unseren Körper mobil und in Form. Aber neben Sport und Bewegung bedürfen sie einer regelmäßigen Pflege in Form von Stretching. In diesem Kurs führen wir Übungen aus, die das Zusammenspiel der Muskelgruppen fördern. Dadurch werden Blockaden gelöst, und die Gelenke können sich wieder freier bewegen.

StretchingStretching
Montag
Dienstag
Mittwoch
11:30 - 12:30
Donnerstag
Freitag