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Step Aerobic

60

Minuten

Teilnehmerlimit
20
Step Aerobic

Das Kursprogramm für alle, die sich gern sportlich im Takt bewegen, ihr Herz-Kreislauf-System trainieren und effizient Kalorien verbrennen wollen. Bein- und Gesäßmuskulatur werden beansprucht. Durch die Schrittkombination werden beide Gehirnhälften trainiert.

Step AerobicStep Aerobic
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
18:00 - 19:00
Freitag

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