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Bei Speedball handelt es sich um einen neuen Fitnesstrend, der mehr und mehr Einzug in die Fitness-Studios hält. Speedball dient der Kräftigung der Muskulatur, der Verbesserung der Ausdauer und Stärkung des Herz-/Kreislaufsystems. Schon mit 30 Minuten Training täglich erzielt man enorme Erfolge. Es ist das perfekte Partnertraining, geeignet für Männer und Frauen.

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