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Pilates

60

Minuten

Teilnehmerlimit
15
Pilates


Ein Hauptanliegen ist die Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur und die Erarbeitung einer stabilen Körpermitte sowie die Erhaltung und/oder Verbesserung der Beweglichkeit, besonders der Wirbelsäule.

PilatesPilates
Montag
18:30 - 19:30
Dienstag
Mittwoch
10:15 - 11:15
Donnerstag
Freitag