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Meditation

30

Minuten

Teilnehmerlimit
10

Durch die Anwendung verschiedener Meditationstechniken erfahren wir mehr über die Bedürfnisse unseres Körpers und wie wir ihm die richtige Aufmerksamkeit schenken können. Welche Wege helfen uns für eine tatsächliche Entspannung und wie kann Meditation helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken.

MeditationMeditation
Montag
Dienstag
16:45 - 17:15
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
16:45 - 17:15