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Full Body Workout

60

Minuten

Teilnehmerlimit
15

Bei diesem Ganzkörpertraining wird der gesamte Körper beansprucht. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Das Training findet mit und ohne Hilfsmittel statt. Kondition, Koordination und Kraft sind Teil des Trainingsprogramms.

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