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Fitness 60+

55

Minuten

Teilnehmerlimit
20
Fitness 60+

Halte dich beweglich mit Bewegung! Teilnehmer ab 50 Jahren erleben einen bunten Mix aus einem leichten Ausdauer­training, Koordinationsübungen, funktioneller Gymnastik (zur gezielten Dehnung und Kräftigung der Muskulatur) sowie spielerischen Übungsformen mit und ohne Handgeräten.

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Montag
09:00 - 10:00
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
09:00 - 10:00
Freitag