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Kohlenhydrate, Fette und Co. 21 06 2018


Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß bilden die Grundbausteine unserer Ernährung. Doch wie verhalten sich diese drei zueinander? Was bewirken sie in unserem Körper? Diesen Fragen wollen wir mit dem Ernährungsseminar auf den Grund gehen. Wir beginnen mit einer Körperfettanalyse, lernen alles über ausgewogene Ernährung und treiben Sport, denn Bewegung unterstützt die Erfolge bei einer Ernährungsumstellung.

Wer also die Nase voll hat von Diäten und eine dauerhafte Veränderung anstrebt, ist donnerstags von 10:05 – 10:50 Uhr bei uns richtig.

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