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Deine Ernährung

Wer richtig isst, kommt schnell in Top-Form: Die ideale Ernährung nur für Dich.

365 Tage im Jahr mit Sport wohlfühlen…

Aktiv Bewegung erleben in einer rund um Wohlfühlatmosphäre, das ist das Motto unseres Teams im Aktivhaus. Bei uns vergessen Sie den Alltag um sich herum. Nutzen Sie unsere Geräte, Kursangebote und Saunen für Ihr Wohlbefinden.  Unser geschultes Personal berät Sie und stellt Ihnen Ihr individuelles Kurs- und Trainingsprogramm zusammen. Sauna, Massage und Ernährung können Ihr Programm ergänzen.

Testen Sie uns, wir freuen uns auf Sie.

Ihr Aktivhaus Team

Daumenfrau
Kurs-Collage

Wir bieten Kurse in den Bereichen

  • Fitness 60+
  • Entspannung
  • Rückenfit
  • Pilates, Faszien
  • Reha Aktiv*
  • Outdoor
  • Kinderturnen
  • Ausdauer, Power, Kraft
  • Zumba Fitness, Gold, Kids
  • Jumping Fitness

Entspannen Sie nach dem Training

In der großzügigen Saunalandschaft können Sie nach dem Training relaxen und sofort mit der Regeneration beginnen. Verspannte Muskeln lockern sich in der warmen Umgebung. Zudem wird der Abbau von Stoffwechsel-endprodukten, sogenannte Schlackenstoffe des Körpers, unterstützt.

Unsere Saunen:

  • Finnische Sauna 90°
  • Heute: Lichtsauna 70°
  • Frauensauna 70° (ohne Aufguss)

Peeling-Ecke, warme Sitzbank, Solarium, Massage

IMGP1380
Heike Sommerfeld
Heike SommerfeldStudioleiterin
Alex-Julian KrauseTrainer
Alexander MatternTrainer
Doreen BregullaTrainerin
Christine MaciejewskiService/Rezeption
Iris KirchhoffTrainerin
Evelyn KlünderTrainerin
Antonia RohrTrainerin
Franziska HerbstTrainerin
Dietmar ApitzTrainer
Christiane Blanke-HerrTrainerin
Britta BarsikowTrainerin
09:00 - 10:00

Fitness 60+

10:05 - 10:50

Drums Alive

11:00 - 12:00

Reha Aktiv

16:00 - 16:45

Kinderturnen

16:15 - 17:00

Jumping Fitness

16:45 - 17:45

Reha Aktiv

17:00 - 17:45

Kinderturnen

17:15 - 18:00

Jumping Fitness

18:00 - 19:00

Step Aerobic

18:15 - 19:45

Hatha Yoga

18:30 - 19:30

Indoor Cycling

19:30 - 20:30

Zumba sentao

19:45 - 21:15

Hatha Yoga